Curso AIDA Freediver – Níveis 1 e 2 com Karol Meyer
O Curso AIDA Freediver com a recordista mundial Karol Meyer oferece uma imersão completa nos fundamentos da apneia, combinando teoria, prática em piscina e treino embarcado para desenvolvimento de profundidade.
Ideal para quem deseja evoluir no mergulho livre com uma das maiores referências do esporte.
O que está incluído
• Apostila em PDF.
• Brinde oficial do evento.
• Certificado da instrutora.
• 4h de teoria.
• 4h de práticas em piscina.
• 1 saída embarcada para treino de profundidade (Ilha do Xavier ou arredores).
Programação do Curso
Sábado
• 8h00 às 12h00 – Teoria e vídeos
• 13h30 às 17h30 – Práticas fora d’água (alongamento, respiração e relaxamento) + práticas na piscina
Local: Academia de Natação Águas de Cane (piscina térmica em ambiente fechado)
Domingo
• 8h00 às 13h00 – Saída embarcada para treino em mar aberto com a Escola Cultura Subaquática – Barra da Lagoa.
• Aluguel opcional de equipamentos (roupa, máscara, snorkel e nadadeiras) por R$50 cada.
• Cinto e lastro inclusos.
Opcional: pacote de imagens por R$90.
Duração e Requisitos
Para certificação internacional, o aluno deve atingir:
• Nota mínima 7,0 na prova teórica
• 2’00 de apneia estática
• 40m de dinâmica (piscina)
• 16m de profundidade
O aluno pode concluir os requisitos durante o curso ou em até 12 meses posteriores.
Opção de Certificação AIDA 1:
• 1’30 de estática
• 25m de apneia dinâmica
Requisitos para participação
• Saber nadar 100m equipado.
• Idade mínima de 16 anos (com autorização dos responsáveis, se menor).
• Atestado médico caso haja resposta positiva no formulário de saúde.
• Valor: R$ 1.600,00